ورزش مامان و نی نی

مرکز مشاوره مامایی مادرانه

برگزاری کلاس های ورزشی مامان و نی نی توسط مرکز

خدمات مرکز مامایی مادرانه

 

 

 

 

 

خدمات این مرکز:

مطب مامایی و زنان و تشکیل پرونده بارداری

برگزاری کلاس های آموزشی و ورزشی پیش از بارداری، دوران بارداری و پس از زایمان

خدمات مامای همراه

تور زایمان بیمارستان گلپایگانی قم

 

 

 

مرکز مشاوره مامایی مادرانه

 

بازدید از بخش زایمان بیمارستان گلپایگانی استان قم

 

 

 

خدمات مرکز مشاوره مامایی مادرانه

 

 

 

پیش از بارداری

1) کلاس آموزش پیش از بارداری
 راه کارهای افزایش قدرت باروری، تعیین زمان تخمک گذاری، توصیه های تغذیه ای و بهبود شرایط جسمی، علل نازایی و پیشگیری از سقط( 2 جلسه دو ساعته)

2) پیلاتس پیش از بارداری جهت خونرسانی بهتر به رحم (10 جلسۀ یک ساعته)

3) استفاده از اوریکلوتراپی و طب سنتی برای درمان تنبلی تخمدان، نازایی،مشکلات دوران قاعدگی و عفونت های زنان

4) ارائه خدمات زنان و مامایی، معاینه، آیودی گذاری ودرمان واژینیسموس و تعیین جنسیت قبل از لقاح

5) غربالگری سرطان های زنان پاپ اسمیر و معاینات دوره ای پستان

6) مشاوره بلوغ، پیش از ازدواج و روابط زناشویی

 

دوران بارداری

1)کلاس های آمادگی برای زایمان شامل مباحث مرتبط با تغذیه، بهداشت روان،توضیح روند زایمان، شیردهی و پس از زایمان، معرفی بیمارستان های قم وکمک به مادر برای انتخاب صحیح نوع زایمان
( شروع از هفته 20 بارداری،8 جلسۀ دو ساعته)
2) کلاس تئوری فشرده شامل توضیح روند  زایمان ، علائم خطربارداری ونحوه مدیریت آنها، مراقبت نوزاد، شیردهی و پس اززایمان (2 جلسۀ دو ساعته)

3) کلاس جنین باهوش (2 جلسۀ دو ساعته)

4) کلاس ورزشی بارداری یوگا  و پیلاتس
 ( شروع از هفته 20 بارداری، 8جلسه یک ساعته)
5) کلاس ورزش لگنی
( هفته 36 تا39 بارداری، 6جلسه یک ساعته)
6) کلاس ورزشهای آبی ویژه بارداران

 

پس از زایمان

1) آموزش شیردهی (پوزیشن صحیح، مزایای شیرمادر،علل امتناع شیرخوار، علای م کفایت شیرمادر، بیماری ها و...)

2) ورزش پس از زایمان برای بازسازی عضلات شکم به همراه کودک و یا به صورت فردی(8 جلسه یک ساعته)

3) کارگاه پرورش کودک خلاق
بازی با کودک و پرورش خلاقیت

ویژه کودکان 6- 10 ماه (10 جلسه یک ساعته)

4) آموزش ماساژ کودک

ویژه کودکان 2ماه تا2 سال

(1جلسه دوساعته)